האביב בפתח, שלא לומר בעיצומו, וזה בדיוק הזמן למפגש על הדשא או בבית עם חברים. ומה יותר מתאים לפיקניק או … עוד
תגית: צמחוני
לחמניות טחינה
המתכון היום מוקדש לגולש האנונימי שחיפש בגוגל: "מתכונים מהירים סטודנטים לעצלנים" והגיע לפה. לחמניות טחינה מאד מאד פשוטות להכנה, בלי … עוד
מאפינס גזר-שיבולת שועל
זה התחיל ממתכון של לחם ארז. ואז ראש הדיאטנית שלי התחיל לעבוד בכיוונים משונים. מה יקרה אם נחליף את הקמח … עוד
סלט דלורית עם עלי תרד ואפרסקים
רעיון לסלט צבעוני ויפה, דורש ממש מעט בישול, ולכן מאד מתאים לכל הקיץ הזה מסביב. דלורית (butternut squash) היא הירק … עוד
סלט עגבניות ודגנים לקיץ
להרבה אנשים הרעיון של 'אוכל בריא' נתפס כ'אוכל יקר' והם פוסלים על הסף את כל העניין. אני, כמובן, חושבת ההיפך. … עוד