אז איך היתה תשע"ה בשבילכם? בשנה האחרונה נראה שהבלוג מעט קפא על שמריו, עם מספר שיא של פוסט אחד ויחיד … עוד
תגית: גרעיני דלעת
סלט כרובית ופולי סויה ירוקים
במקור בכלל רציתי להכין את סלט הכרובית של דודה שלי, אבל מחסור במרכיבים הנחוצים ושפע במרכיבים אחרים, הוביל לסלט דומה … עוד
גרנולה ביתית במחבת
אחד התחביבים שרכשתי בשנים האחרונות, מאז סיום הלימודים, הוא קריאה השוואתית של מרכיבי מזון. (יש תחביבים יותר גרועים) כידוע, רכיבי … עוד
סלט דלורית עם עלי תרד ואפרסקים
רעיון לסלט צבעוני ויפה, דורש ממש מעט בישול, ולכן מאד מתאים לכל הקיץ הזה מסביב. דלורית (butternut squash) היא הירק … עוד
מרק עגבניות ודלעת, עם גרעיני דלעת
אחד העקרונות החשובים בתזונה בריאה, הוא עקרון ה'במקום'. זאת אומרת, לפעמים הבעיה היא לא במה שאוכלים, אלא במה שמפספסים באותו … עוד